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夏にオススメの飲み物 カテキン

2014年06月17日 15:58


大雨が降ったりムシムシの天気だったり、今年の梅雨はハードですね!
日差しが出ると、強烈な暑さになります。
湿気の暑さや日差しにも負けないで梅雨を乗り切りたいですねヾ(=´・∀・`=)

 

暑くなるとついついビールに手が伸びてしまいますが
今回は【夏にオススメの飲み物 カテキン】についてお伝えいたします(*≧∪≦)

 

①抗酸化効果

カテキンを摂取することで、活性酸素を減らします。
肌の老化予防(紫外線のダメージから守る) 

 

②ダイエット効果

○脂肪代謝を促進⇒エネルギー消費量を増やす
○悪玉コレステロールを減らす

と嬉しいダイエット効果と、緑茶を多く飲む人ほど血中コレステロール値が低い数値が報告されています。

カテキンが含まれる緑茶の画像

カテキンに含まれている「ガレート型」という4種類のガレート型カテキンがダイエットをサポートしてくれます。

・カテキンガレート(Cg)
・エピガロカテキンガレート(EGCg)
・ガロカテキンガレート(GCg)
・エピカテガレート(ECg)

4種類のガレートは、微粒子からコレステロールを抜き取ってくれるので
脂肪やコレステロールを体内へ吸収するのを抑えてくれるのです(*⌒∇⌒*)

 

体内に留まることが出来ないのが「カテキン」なので、食事と一緒に継続的に毎日取りましょう~!
食事と一緒にカテキンを取るのは、とても理想的で効率的なダイエットになります。

紫外線にダメージを受けるお肌や、体内の抗菌効果もあるので
積極的に「カテキン入り」の飲み物を取りましょう♪ ( ^▽^)ノ

 

『夏にオススメの飲み物 カテキン』について
【マツエク王国】運営事務局のスタッフからお伝え致しました♪

 

 

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