2014年05月20日 9:52


ありの~ままの~♪♪すがたみせるのよ~!
で大人気の『アナと雪の女王』が興行収入185億円突破!
映画のサントラ盤も3週連続で第1位のニュースですが、みなさんご覧になっていますか?!

 

ちなみに【マツエク王国】運営事務局の女性スタッフは全員観ていますヽ(≧∀≦)ノ
流行のものは、キッチリ抑えたいですよね~♪

 

そこで、今回は【けん玉でトレーニング】についてお伝えいたします♪

 

えっ?!けん玉ってあのけん玉??

 

そうです!子どもの頃に一度はやったことがあるあの「けん玉」ですσ(ゝ∀゚◎)

「けん玉」は「KENDAMA」になって、ただいま世界的ブームになるような勢いでブームになっています。
スケボーやBMXに通じてクール!! とストリート系で大人気の「けん玉」。
カリスマBMXライダーも「KENDAMA」に、はまっているほど。

 

ストリートけん玉は、音楽に合わせてアクロバティックなけん玉の技を
バシバシ決めていくのが人気で、海外のアパレル会社も「けん玉」をアイテムのひとつとして

発売しているほど、「けん玉」は大人気です。

けん玉の画像

そんな大人気の「けん玉」を使って、集中力アップを兼ねてトレーニングとして使ってみましょう!

 

●『基本姿勢』

足は肩幅開いて、効き足を少し前にしましょう。
上体は、膝を軽く曲げて安定させましょう。
少しだけ前傾姿勢です。
玉をあげる時には、腕で上げるのではなく膝をクッションして玉を上げます。

 

※けん玉をする時には、イメージは膝はバネのイメージで。
お尻とお腹を意識しながら、けん玉を乗せかえていきましょう。

 

集中することで、ダラダラトレーニングするよりも、グッと効果が上がります(*^-^*)ゞ

【マツエク王国】運営事務局のスタッフから「けん玉でトレーニング」をお伝え致しました♪

 

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2014年01月28日 13:52


こんにちは!【マツエク王国】スタッフです♪

 

毎日のお化粧、少しでも簡単(でもキレイに!)にしたいですよね。
時短メイクの代表といえばBBクリーム代表格ですが
【CCクリーム】が登場しているのはご存知でしょうか?!

 

『BBクリーム』は 「Blemish Balm 気になる部分を守る」クリームです。
『CCクリーム』は 「Color Control」「Complete Correction」と
ブランドによって違いますが、『スキンケア効果が高く、光の反射を利用してカモフラージュ』してくれます。

 

BBクリームは元々医療現場で使われてきたクリームなので、隠したい所をしっかり隠してくれます。
CCクリームは、BBクリームのようなカバー力がないぶん ⇒ 自然な仕上がりになります。

クリームのテクスチャーも、水分クリームのような軽いタッチです。
すっーっとお肌に浸透していって、自然な質感のままにシミは赤味を目立たなくしてくれます。

 

彼氏とお泊りだったり、女子会でお泊りだったするときに

「すっぴんを出すのはちょっと嫌。でもお肌をキレイに見せたい!」 といったときなど

CCクリームはナチュラルなお肌を演出することができますΣd(≧∀≦*)

 

【CCクリーム】は肌の欠点をごまかして(カモフラージュ)してくれるので、全体の顔色が
トーンアップする他にも、お顔に潤いが出るのでシワを防ぐ効果が期待できます。

ナチュラルメイクをするほうが難しい・・・と言われている素肌風に見せるメイクが
【CCクリーム】で時短メイクを可能にしてくれるので、今年かなりお役立ちアイテムになると思います♪

 

基本的に【CCクリーム】そのものにスキンケア機能が入っているオールインワンなので
ローションやクリームは省略して【CCクリーム】パウダー で大丈夫です。

ナチュラルメイクの女性の画像

いろいろなメーカでCCクリームを出してきているので、目的に応じて試してみてはいかがでしょう!

 

「CCクリーム」について【マツエク王国】運営事務局のスタッフからお伝え致しました♪

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2013年12月10日 13:05


すっかり冬になり、朝は特に寒くなりました・・・
外出するときにコート着用はもちろんですが、そこにさらにひとつ美容アイテムを投入してみませんか?

 

それは【マスク】です。

えっ?マスク??風邪の予防の為?と思われるかもしれません。
マスクには優れた保湿効果があるんですd(ゝc_,・。)!

 

まず美肌の為には『乾き』は絶対NGです。
マスクは『常に潤いチャージ』です。

某女優さんは、楽屋に加湿器8台持ち込むほど常に身辺を潤い状態キープしているとか。!(゚ロ゚屮)屮。

 

★マスクのメリット

 

①保湿効果がアップ・・・自分の息でマスクの中は温まります。水分の蒸発を防いでくれるので乾燥する唇も潤います。
リップを付けてマスクをすると更に唇は潤いアップ♪
②乾燥対策・・・冬の冷たい風に乾いた空気は、お肌に刺激になります。マスクで乾燥対策です。
③マスクにアロマ・・・マスクにアロマオイルを1~2滴を使ってください。鼻からかいだ香りは、
電気信号に変換されて、脳⇒視床下部⇒体に働きかけます。
④鼻呼吸に改善・・・マスクをすることで口呼吸から鼻呼吸に改善することができます。
肌の水分も、体内の水分もキープ!

健康面でも口呼吸より鼻呼吸は、細胞に酸素をとりこみやすくなるので代謝もアップ!免疫力もアップ!します。

マスクの画像

 

更に、睡眠タイムにマスクを使って、寝ながら美容タイムに変えてしまいましょう♪

 

マスクをつけたたまま就寝すると、睡眠時間中は長いスチーム効果が得ることができます!

気になるほうれい線にクリームor乳液を気持ち多めに。
目元には目元専用のアイクリーム、唇にもリップクリームや美容液を。

翌日の朝、スチーム効果でかなりお肌に浸透していますよ~

 

肌にあたる内側の部分に、綿ガーゼの布を挟むとこすれを防いで、保湿力もアップします。
濡れマスクをチョイスするのもいいですし、アロマオイルを1~2滴…でもいいですね~
香りで癒され、マスクの圧迫感も軽減されます♪

 

【風邪予防だけじゃない!嬉しいマスクの美容効果】について

【マツエク王国運営事務局】のスタッフからお伝え致しました♪

 

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